Kupisa paunenge wakarara chinhu chakajairika uye chinhu chinosangana nevanhu vazhinji husiku hwese. Tembiricha yakakodzera yekurara iri pakati pe60 ne67 degrees Fahrenheit. Kana tembiricha yakwira kupfuura iyi, zvinoita kuti zviomere kurara. Kurara hope dzakadzika kunobatanidzwa netembiricha inotonhorera yemuviri uye kupisa zvakanyanya kunogona kukanganisa kugona kwako kurara uye kuramba wakarara. Kudzora uye kudzora tembiricha yemuviri wako chikamu chakakosha chehutsanana hwakanaka hwekurara. Saka zvigadzirwa zvinotonhodza zvinhu zvakanaka kuti ugare wakadzikama uye urarame zviri nani.
1. Gumbeze rekutonhodza
Pamusoro pekuchengetedza zvinhu zvichitonhorera paunenge wakarara, magumbeze ekutonhodza ane mabhenefiti akawanda. Izvi zvinosanganisira:
Hunhu Hwakanaka Hwakavandudzwa- Nekubatsira kuti ugare uchitonhorera, magumbeze ekutonhodza akaratidzwa kuti anovandudza kunaka kwekurara. Jira rinofema remagumbeze aya rinobvisa hunyoro uye rinotora kupisa.
Kuderedza Kudikitira Kwehusiku - Kudikitira kwehusiku kunogona kushandura kurara kwerunyararo kuita nyonganiso munguva pfupi. Nerombo rakanaka, gumbeze rinotonhorera rinofema rinoderedza kudikitira kwehusiku nekunwisa kupisa kwakawandisa, zvichideredza zvakanyanya kupisa kuri pasi pemachira ako erineni.
Bhiri reKudzikisa Mhepo Inotonhodza-Nekubvisa kupisa kwakanyanya kuburikidza nemachira uye matekinoroji anopinza kupisa, magumbeze ekutonhodza anoita kuti usanyanya kudzima A/C kuti uwane rubatsiro rwaunoda.
2. matiresi ekutonhodza
Kana uchimuka uchibuda ziya husiku hwese, inguva yekuvandudza matiresi ako. Kana vanhu vakarara vachipisa, miviri yavo inoburitsa kupisa kunotorwa nekwavanogara (semuenzaniso matiresi nemagumbeze). Ndosaka zvichikosha kutenga matiresi ane zvinhu zvinotonhodza muviri.
Foromu remukati memory: Subrtex 3" gel-infused memory foam topper inoshandisa foromu remukati memory re 3.5 pound density, topper yematiresi ine dhizaini yemhepo inovandudza kufamba kwemhepo uye inoderedza kupisa kwemuviri, zvichiita kuti pave nenzvimbo yekurara inotonhorera uye yakasununguka.
Chifukidziro chinobviswa uye chinowachwa: Chifukidziro che rayon chebamboo chinoshandisa jira rakarukwa rinokodzera ganda, rine tambo dzinochinjika dzinokwana matiresi kusvika pahupamhi hwemamita 12, dzakashongedzerwa nejira remachira re mesh kudzivirira kutsvedza uye zipi yesimbi yepamusoro kuti zvive nyore kubvisa nekusuka.
Nzvimbo yekurara ine hutano: Chigadziko chedu chemubhedha chefoam chekuyeuka chakasimbiswa neCertiPUR-US neOEKO-TEX chekugara kwenguva refu, kushanda zvakanaka uye kunaka kwacho. Hapana formaldehyde, Hapana phthalates inokuvadza.
3. Mutsago unotonhodza
Sezvaunoda kuti matiresi nemagumbeze ako zvive nezvinotonhodza, unodawo kuti piro yako ikutonhodze. Tsvaga mapiro anodzora tembiricha uye ane jira rinotonhodza. Piro refoam rinotonhodza rakagadzirwa nemhepo inotenderera zvakanaka kuti rikutonhodze husiku hwese.
【Rutsigiro Rwakarurama】Pillow ye foam yakagadzirwa ne ergonomic design shredded memory foam inopa rutsigiro rwakasimba runodiwa kuti mutsipa ugare wakarongeka, inofamba newe paunenge wakarara saka hapana nguva yaunosara wakarembera. Haufanire kumuka kuti ufukidze piro woiisa panzvimbo yayo. Izvi zvinobatsira kurongeka kwemusana, izvo zvinogona kuderedza marwadzo uye kumanikidzwa munzvimbo idzi.
【Mwoyo weFoam Unogadziriswa】Kusiyana nemapiro ekutsigira echinyakare, piro inogadziriswa yeLUTE ine chifukidziro chemukati nekunze chine zipu, unogona kugadzirisa kuzadza furo kuti uwane nhanho yakakwana yekunyaradzwa uye unakirwe nekurara kwakagadzirirwa iwe pachako. Yakanakira vanorara parutivi, musana, dumbu uye vane pamuviri.
【Mwoyo Unotonhodza】Piro rinotonhodza rinoshandisa furo repamusoro rakachekwa rinobvumira piro kuti ipinde nepakati penzvimbo dzese. Fiber inotonhodza inotonhodza ganda, inofukidza ganda, inoderedza kupisa kwakanyanya kune vanorara vachipisa. Mhepo inoyerera inochengetedza hunyoro kuti ive nemhepo ine hutano uye inopa mukana wekurara uchitonhorera kupfuura piro redonje.
【Kushandisa Pasina Matambudziko】Piro inouya nepirokesi inogezeswa nemuchina kuti ive nyore kuchenesa. Piro inouya yakavharirwa kuti itumirwe, ndapota rova wodzvanya kuti ive yakapfava kana yavhurwa.
4. seti yekurara inotonhorera
Iva nechokwadi chekusarudza magumbeze anofema uye anofema. Machira aya anogona kukuchengetedza uchitonhorera mumwedzi inodziya uye kukubatsira kuti usanyanya kudikitira husiku.
Kana usina piro inogara ichitonhorera husiku hwese, itenderedze kudivi rinotonhora repiro. Unogona kuita zvimwe chete nemachira ako. Kunyange zvazvo izvi zvisiri zvekugadzirisa zvese kuti ugare uchitonhorera paunenge wakarara, zvichakupa zororo kwenguva pfupi.
Kuva nemachira anotonhora muzhizha kuchakubatsira kuti ugare uchitonhorera husiku. Usati warara, isa machira ako emubhedha mubhegi woaisa mufiriji kweinenge awa. Kunyange zvazvo machira akaomeswa nechando asingazogari achitonhora kwehusiku hwese, tinotarisira kuti acharamba achitonhora zvakakwana kuti akutonhodze uye akubatsire kurara.
5. Tauro rekutonhodza
Tauro redu rekutonhodza rakagadzirwa nezvikamu zvitatu zve micro-polyester zvinhu zvinokurumidza kunwisa ziya kubva paganda. Kuburikidza nepfungwa yekutonhodza yemuviri yemamorekuru emvura anobuda, unogona kunzwa kutonhora mumasekonzi matatu. Tauro rega rega rinotonhodza rinosvika UPF 50 SPF kuti rikudzivirire kubva kukupisa kwezuva neUV.
Matauro aya ekutonhodza ekurovedza muviri anoshandisa tekinoroji yekuruka ye3D, uye dhizaini yayo yeuchi ine huwandu hwakawanda inoita kuti inwe mvura yakawanda uye inofema. Haina maronda, ine hutano uye inochengetedza nharaunda.
Nyorovesa tauro zvachose, uchisvina mvura, woizunza kwemasekonzi matatu kuti unzwe kutonhora kwakanaka. Dzokorora matanho aya mushure memaawa mashoma ekutonhora kuti unzwe kutonhora zvakare.
Matauro emitambo anotonhodza akakodzera zviitiko zvakawanda. Akakodzera vateveri vemitambo vakaita segorofu, kushambira, nhabvu, kurovedza muviri, gym, yoga, kumhanya uye kugwinya muviri. Anoshandawo pakurapa fivha kana musoro, kudzivirira kupisa, kudzivirira zuva uye kune vese vanoda kutonhora panguva yerwendo rwavo rwekunze.
Mibvunzo Inowanzo bvunzwa
Sei ndichipisa zvakanyanya pandinorara?
Nzvimbo yako yekurara uye magumbeze aunorara ndiwo anowanzoita kuti vanhu vapise zvakanyanya pavanorara. Izvi zvinokonzerwa nekuti tembiricha yemukati memuviri wako inoderera madhigirii mashoma husiku uye inodzikisa kupisa munzvimbo yako yakakupoteredza.
Ndingagadzira sei mubhedha wangu unotonhorera?
Nzira yakanakisisa yekugadzira mubhedha wako inotonhorera ndeyekutenga matiresi, magumbeze, nemapillow ane maitiro ekutonhodza. Matiresi nemagumbeze eCasper zvese zvine maitiro ekutonhodza akagadzirirwa kuchengetedza tembiricha yakakwana husiku hwese.
Ndingazviraira sei?
Dzvanya pano kuti udzidze zvakawanda nezvechigadzirwa chedu uye taura nesu.
Nguva yekutumira: Chikunguru-29-2022